Nove smernice NIJZ o vitaminu D, objavljene decembra 2025, sprožajo več vprašanj kot odgovorov. V videu razložim, zakaj priporočila ne omogočajo doseganja optimalnega nivoja vitamina D v krvi, kaj pomeni sprememba merskih enot pri merjenju ter zakaj je laboratorijsko testiranje nujno. V videu predstavim tudi formulo za izračun potrebnega vnosa vitamina D, s katero pokažem, koliko vitamina D je treba zaužiti za doseganje optimalnega nivoja in povem koliko ga je nato treba dnevno uživati za vzdrževanje optimalne vrednosti.
Če še niste naročeni na kanal Dr. Clark Slovenija, kliknite gumb NAROČITE SE in ikono 🔔, da boste obveščeni o novih RB CAST-ih.
👉 Več o mojem mnenju o ustreznosti slovenskih Smernic za zadostno preskrbljenost z vitaminom D.
Vas zanima še več o vitaminu D?
Vas še posebej zanima kakšno področje, za katerega si želite, da ga avtor obdela v enem od prihodnjih videov? Sporočite svoj predlog na info@drclark.si
